두통 두피마사지

일단 손 깍지를 껴서 목 뒤에 걸치고 목뒷 근육을 주물러주세요.
뭉친 근육들을 풀어준단 느낌으로 계속 주물러주세요.
2-3회정도 반복해주시면 됩니다.​

 그리고 손끝으로 목과 뒷통수 사이에 움푹 패인 부분을
꾹 눌러 풀어줍니다. 목뒷부분 근육이 부드러워지도록
2-3회 반복해서 풀어주세요 ~​

엄지를 이용해 귓바퀴 있는쪽 주변을 돌아가며 꾹꾹 눌러줍니다.
이렇게 하면 눈도 맑아지고 스트레스성 두통이 완화된다고 하네요 ~
후두근을 손가락으로 살짝 누른 후 지압하면
탈모예방까지 된다고 합니다.

지긋지긋한 두통 ! 두피 마사지로 해방되세요 ~
간단한 방법이라 집에서든 학원에서든 직장에서든 어디서든 가능!
두통없이 행복한 한해 되세요 ~^^

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